天气渐冷，空气里开始变得“电量十足”。梳头时，头发越梳越乱，甚至立起来;脱衣服时噼啪作响，甚至伴有蓝光;摸门把手、拉铝合金窗户，甚至开水龙头时，手都会感到触电似的刺痛，这些都是静电导致的。
为什么会产生静电，如何避免，有什么消除的办法吗?
受访专家
陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川
中华科普学会常委 董晓秋
本期编辑：王家璇
静电是如何产生的
生活中，静电多以接触性静电为主，即不带电的物体接触带有静电的物体时，电荷从高电势处移动到低电势处，像水往低处流一样，于是不带电的物体就产生了电。
干燥的室内往往是“电荷纷飞”的高危地带，由于空气湿度小，再加上人们常与化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。
如果静电聚集达到一定的电压，人接触时，就会产生“触电”现象。用手触摸带电的水管、电器、金属门把、电视荧屏甚至开关等，会感觉被“电”一样，有麻麻痛痛的感觉。
这些电虽然没有“摸电门”那么可怕，电力也不容小觑。例如屁股在椅子上一蹭就可能产生1800伏以上的电压，而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。
电量太大能伤脏器
静电虽然电压大，但人体的电阻也非常大，其电流小，所具有的能量较小，所以不会危及人的生命。
而当电压大于7000伏特的静电，便可改变人体内固有的电位差，影响脏器功能。
对于心脏功能比较弱的人，静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕、气促、焦躁不安，重者可引起心律失常和早搏，加重病情。
静电还能改变脑电位，引起脑神经细胞膜电流传导异常，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。
静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤水分减少，进而使皮屑增多，更容易诱发皮肤瘙痒。此外，静电吸附的大量灰尘中含有多种病毒、细菌等有害物质，可能落在人体皮肤上，导致斑疹、痤疮等皮肤病。
4招教你不再被“电”
如何避免静电给生活带来麻烦呢?
1.从源头上减少静电产生
尽量选择不易起静电的衣物面料，如棉、麻、丝等天然纺织物做成的内衣、床单、被罩等，少穿化纤质地(如聚酯纤维、涤纶、腈纶等)的服装。洗衣服时还可以加一些衣物柔顺剂，不仅能让衣服柔软顺滑，也能减少静电。
卧室内尽量不放或少放家用电器，避免人体与电器在近距离产生电场而碰触起电;看电视最好距离电视机2米以上，使用电脑时尽量离远些。
2.减少静电积聚
平时注意身体保湿。冬季气温、湿度都低，皮肤变得干燥，摩擦后容易产生静电。可以通过每天及时涂抹身体乳、护手霜来加强保湿、滋润皮肤，防止静电聚集。
增加室内湿度，可以在室内放置加湿器，在地上洒点水、放一盆水或者防静电喷雾，打开加湿器都是好办法;使用电气设备前，简单地用清水洗手、擦干，也可防止静电吸附在人体上。
3.提前释放静电
用钥匙等小金属器件或绝缘的抹布先碰触一下可能会引起静电的物品，可以提前“放掉”身上的电，再用手触碰，就不会被电到了。
平时用指尖触摸东西和人时，产生静电的瞬间会有明显的刺痛感，这是因为接触面积小，所以痛感较明显。对此，可以增加接触面积，如伸出整个手掌去触摸，这样会减少一些痛感。
4.长发用含硅洗发水
有很多长发人士也常被静电困扰，可以试试这几招。
用含硅油的洗发水。干燥季节如果用无硅油洗发水(尤其是干性发质)，不仅可能“炸毛”，还容易让头发更加干枯毛糙。含硅油的洗发水可以填补毛发表面毛鳞片的缝隙，降低头发之间的摩擦，不容易产生静电，且使得头发更加柔软顺滑有光泽，相对不易干枯分叉。
使用护发素、精油等。用洗发水后，可以在发尾涂抹护发素、精油、发膜等，能减少静电，使头发不毛糙。涂完护发素和发膜后需要清洗干净，护发精油可以在洗完头半干时涂抹。
不用塑料梳子。塑料梳子容易和头发摩擦产生静电，冬天梳头可以用宽齿的木梳、角梳等，或者直接在梳子和头发上撒点水，都能减少头发静电和打结。▲